24 Lições Para ter uma Vida Mais Leve & Feliz

  

Olá Galera!

 Hoje é um dia mega especial pra mim por motivos de... Fazem 24 anos que cheguei a este lindo mundão, e por isso eu resolvi fazer uma lista de 24 lições que aprendi em todos esses anos.
Espero que lhes seja útil. 

24 Lições para ter uma Vida mais Leve e Feliz

1- Sempre arrume um tempo para fazer o que você ama.
Eu sei que ás vezes com o nosso caótico dia á dia não da tempo de fazer mais nada, mas é realmente importante tirar um tempo do seu dia para se dedicar a algo que você ame, não importa qual seja seu hobby, sempre tenha perto para ele. Desligar a cabeça de coisas mais importantes é necessário ás vezes.

2-  Mantenha seu redor somente pessoas que te fazem bem.
Em sua vida você vai se separar com pessoas te fazem bem e te fazem mal é importante que você saiba cortar as pessoas tóxicas da sua vida para o bem da sociedade e saúde. Corte as não importa quem seja.

3-  Arrume um tempo do seu dia a dia para meditar.

A meditação além de ajudar muito na  e na coluna te ensina a ser paciente. Sem falar que te traz uma paz imensa que às vezes é tudo que você precisa. Tente meditar de pelo menos  uma vez por dia.

4-  Tenha máximo de animais de estimação que puder.

Animais de estimação são as maiores bênçãos da vida,  eles acalmam as energias e tornam sua vida muito mais alegre e divertida. Tenha o máximo que seu bolso seu coração e sua disponibilidade permitirem.

5-  Saia da sua Confort Zone sempre que tiver oportunidade.
Saber sair da zona de conforto mas a verdade aquilo que dizem sobre Grandes Coisas estarem fora dela. Sempre que surgir uma oportunidade saia da sua e  veja que louca aventura te aguarda.

6- Fique bêbado pelo menos uma vez na vida.
Essa é uma daquelas coisas que você tem que fazer pelo menos uma vez na vida para depois lembrar de nunca mais fazer.  Não precisa nem exagerar, apenas aproveite muito uma vez e depois nunca mais.

7-  Não guarde rancor  e nem perca tempo odiando.
As coisas ruins que você guarda fazer alguém parar de correr por dentro e te fazer muito mal. Não perca tempo odiando ninguém não vale o esforço.  Guarde somente as coisas boas e esquecer tudo de ruim.

8-  Tente ver o lado bom em tudo.
Seja como a Poliana e jogue jogo do contente. Sempre procure ver o lado bom das coisas mesmo das ruins.
Não deixe de notar a beleza oculta que reside em tudo ao seu redor.

9-  Agradeça por tudo.
Seja grata por tudo, exatamente tudo. Se foi bom: te trouxe boas lembranças, se foi ruim: te ensinou algo. Lembre-se disso e seja grata sempre.

10-  Assista muitos filmes, séries e peças de teatro.

Aumente o seu repertório cultural sempre.  Assista novos filmes, séries e peças de teatro sempre que puder. Acredite você aprende muito entrando nesse mundo,  sem falar que são ótimos pra dar aquele merecido descanso para a cabeça.

11-  Não tenha medo de ser quem você é.

A vida é muito curta para você ser alguém além de você mesmo.  Seja sempre você  e teu coração te agradecer  por isso.  Quem realmente te amar  vai te aceitar exatamente como tu és.

12- Dê um tempo para si mesma,  respire e tenha calma. 

Às vezes tudo que você precisa é respirar bem fundo e contar até 10. Calma, respira e não pira. Permita-se dar um tempo para respirar e relaxar.

13-  Aceite: algumas coisas estão além do nosso controle.

Existem algumas coisas que não podemos controlar, por mais que tentemos  imprevistos e acidentes acontecem e em diversas vezes nada para evitá-los, só nos resta aceitar e lidar com isso da melhor forma possível.

14- Cuide de você mesma.

Ter uma vida saudável é fundamental para viver uma vida bem. Então, não coma só besteira pratique algum exercício físico e vá ao médico para check ups regularmente.

15-  Adquira o hábito de ler.

Livros nos permitem exercitar a imaginação ao entrar em mundos mágicos.  Leia o máximo que puder,  livros de qualquer forma, tamanho e gênero, apenas leia.
Você vai descobrir que os livros nos livros nos fazem nos sentir menos sozinhos.

16- Sempre ouça música.
Não importa o que estiver acontecendo na sua vida, sempre música para te ajudar a enfrentar qualquer coisa.
A música na terapia essencial para a vida,  especialmente durante as crises existenciais.

17-  Procure conhecer coisas novas.

Conhecer coisas novas é sempre legal. Se aventure por coisas que você sempre quis saber mas não pode por falta de tempo.

18-  Aprenda um outro idioma idioma.

No mundo atual aprender um outro idioma é quase uma questão fundamental. É sempre bom entender o que os gringos estão falando, sem falar que é super útil no trabalho e na vida acadêmica. Além de ser super divertido.

 19-  Viaje sempre que puder.

Viajar sempre traz as melhores, as mais incríveis e inesquecíveis lembranças.  Sempre que tiver oportunidade viaje.

20-  Permita-se sentir tudo aquilo que estiver sentindo no momento que sentir.

Para aprendermos a lidar melhor com nossos sentimentos é fundamental que você se permita sentir o que o que quer que você esteja sentindo no exato momento em que estiver sentindo.
Não importa se for muito intenso ou não, apenas sinta.

21-  Solte um "foda-se" de vez em quando.

  Em alguns casos as palavras "fodam-se" podem resolver todos seus problemas.  Se deixe tudo para o ar e gritar (Se necessário) de vez em quando.

22-  Pense antes de falar ou agir. 

Pense muito bem antes de falar ou agir.  Coloque no lugar do outro e pense "isso vai magoar alguém?"  e se a resposta for sim  não faça ou diga.

23-  Fique em meio à natureza. aproveite  e aprecie.
Às vezes dia na natureza é tudo que você precisa para recarregar as energias.  faça isso sempre que puder.

24- Se ame! (amor próprio é tudo)

A forma como você se ama ensina os outros como te amar. Ame completamente cada parte sua.

E claro que eu coloquei mais um bônus aqui porque essa talvez seja a maior lição.
*25-  Espalhe amor por onde você for. (faça tudo com amor e coloque ele em tudo que você faz)

"A resposta, meu amigo, está soprando ao vento."

  Andei pensando em algumas perguntas, perguntas gigantescas que tem sido feitas desde os primórdios da humanidade, e que até hoje permanecem sem respostas. Perguntas como: Qual o nosso propósito?, Da onde viemos e para onde vamos?, Quem somos?, Existem vida em outros planetas? E até mesmo perguntas bestas como: Quem veio primeiro: o ovo ou a galinha?

 O ser humano é curioso por natureza, nós vivemos para descobrir, aprender e conhecer; aquilo que é desconhecido nos assusta. No dia que pararmos de aprender, paramos de viver. A sede de conhecimento está em nossas veias como o sangue. 
 Acho que o fato de termos evoluído tanto mentalmente e tecnologicamente, e continuarmos sem respostas, só nos deixa mais preocupados e frustrados.
 Todavia, por que essa necessidade tão urgente por respostas? Por que precisamos definir, saber e dar sentido a tudo? Sendo que as melhores coisas da vida, não podem ser definidas, apenas sentidas. 
 Talvez algumas perguntas devam permanecer sem respostas, talvez alguns mistérios da vida devem permanecer não solucionados, porque no fim das contas, é tudo uma questão de fé, depende da sua crença e o quão forte e importante ela é, e talvez o fato de não haver respostas para tudo seja parte da mágica que é a vida. 

Aqui jaz Felicidade

  O que é felicidade pra você?
 O conceito de felicidade é tão infinitamente ambíguo que o significado para mim pode não ser o mesmo para você.
O dicionário diz que felicidade é "É um sentimento humano de alegria, bem estar e de paz."
 Mas pense um pouco, de uma boa olhada ao seu redor. O que você vê? Quer que eu te diga? Você vê felicidade, em suas mais diversas formas.
 Felicidade é dar um passeio na paulista em pleno domingo ensolarado, é parar pra ouvir músicos de rua que estão lá só por tocar, é passar um domingo almoçando em família depois de uma semana inteira longe deles, é ir passear com seu cachorro (não porque é sua obrigação) mas só pra ver aquele rabo abanando de alegria, é marcar de encontrar seu amor pra ir no cinema ver um filme qualquer ou pra simplesmente ficarem em casa juntos vendo qualquer coisa da Netflix, é tomar sorvete num dia de calor infernal só por estar com vontade, é fazer pipoca e brigadeiro e maratonar sua série favorita que você não vê a um tempão, é fazer um gesto bobo na frente de alguém que você ama só pra tirar um sorriso dela.
 Você já deve ter visto artistas de rua certo? Claro que sim, eles estão em todos os lugares. Pense na última vez que você viu um. Pode ser um músico tocando MPB, um mágico fazendo ilusionismo, um grupo de idosos tocando bossa nova, uma banda de rock tocando algo bem Indie ou até mesmo um deficiente físico cantando Elton John. Pensar em alguma dessas cenas te traz algumas lembranças e possivelmente alguns sentimentos também certo?
 Só pense em porque eles fazem isso. Por que eles são "artistas de rua"? Sendo que alguns são tão talentosos que poderiam estar enlouquecendo multidões em diversos palcos por aí. A resposta é simples, é como eu ouvi de um mágico uma vez é pra trazer alegria para o público, ele sabe que ele não vai ficar rico (e que na verdade ele vai ganhar pouquíssimo dinheiro com isso) mas ele não se importa, ele faz isso pelo prazer de poder fazer, porque isso vai colocar um sorriso no rosto das pessoas e consequentemente no dele também, gentileza atraí gentileza.
  É‎ maravilhoso ver que com tantas atrocidades que acontecem no mundo ainda existem pessoas como esse mágico que estão dispostos a dedicar um pouco do tempo de suas vidas para trazer alegria pro mundo.
 ‎É assim que se muda o mundo, com um ato de generosidade que atraí outro, como um efeito dominó.

Cause I've got a Stormheart

   Ultimamente eu tenho me encontrado num estado de inércia, de paz, uma estranha tranquilidade tem tomado conta da minha vida (não sei se de fato tem alguma coisa haver, mas entrei no meu paraíso astral recentemente e isso deve estar a ajudando.)
 Acho que posso dizer que estou no arco íris depois da chuva, ou melhor na calmaria que vem antes da tempestade. E por mais estranho e incrível que isso pareça eu não gosto nada disso, eu odeio essa inércia, odeio porque vivi nela a minha vida toda.
 Não me leve a mal, é bom ter que viver nela; principalmente porque eu não tenho a menor ideia do que pode vir depois dela. Será algo terrível ou algo maravilhoso?
 Eu sempre digo que gosto de estar preparada para o que vem a seguir, mas a verdade é que parte de mim gosta de ser surpreendida de não poder controlar tudo, de perder completamente o controle ás vezes.
 Porém por mais que eu ame a sensação de liberdade que essa inércia me dá, outra parte de mim mal pode esperar para a louca tempestade que está por vir.
 É loucura eu dizer isso, mas eu nasci do caos, eu fui forjada nele; e eu sei que a vida é feita de calmarias e tormentas, mas eu gosto de navegar com o mar agitado, adoro desafios, mar calmo nunca me agradou. Meus amigos costumam me chamar de "Stormheart", dizem que eu tenho um coração cheio de tempestades guardadas, formadas por tudo que eu sinto, e olha que não é pouco. Porque eu sinto e sinto muito, acho que mesmo se tentassem jamais conseguiriam inventar um instrumento para medir o tamanho da minha intensidade.
 Eu sei que essa calmaria não vai durar muito e que quando ela acabar eu vou sentir falta dela (isso até ela voltar como sempre faz) e que eu tenho que aprender a aceitar e a conviver com ela, porque a vida é assim mesmo. Um dia é a calmaria de um lindo dia ensolarado, no outro é o caos de uma forte chuva
Quando o assunto é vida não existem meios termos.

A Amizade

Pra você ouvir lendo ;)

  A maioria das pessoas entram na nossa vida meio que do nada, assim como que "por acaso" (isso se você acreditar no acaso); algumas viram especiais, deixam uma marca e simplesmente se vão; outras entram nos cativam completamente, se tornam super especiais e ficam.
Não importa quanto tempo elas residem em nossas vidas, tempo não serve para medir sentimento, ás vezes é como se 5 meses fossem 5 ou 10 anos, ás vezes conhecemos alguém e é como se já tivéssemos conhecido a muito tempo (e talvez já tenhamos mesmo; talvez em outro tempo ou em outra vida)
Algumas dessas pessoas entram em nossas vidas e deixam pedaços de si; pedaços que nos fazem falta e que por mais que passem anos sem entrarmos em contato, ele sempre vai estar lá; em cada passo do caminho. Estamos tão ligados a alguns desses pedaços que eles acabam se tornando parte de nós, acabam ajudando a definir quem somos, como se graças aquele pedaço você se transformasse na melhor versão de si mesmo.
Quando pessoas assim entram em nossas vida, é impossível esquecer, impossível deixar ir embora assim sem mais nem menos; o vínculo é muito grande pare ser ignorado. E quando é separado a saudades é torturante, é como se lhe faltasse alguma coisa, como se uma parte do seu coração tivesse sido arrancada do peito.

A ligação é tão forte que você sente que não importa o quanto tempo passe ou pra onde a distância leve, esse elo é para sempre; o fato é que quando você precisar desabafar, chorar, sair, rir ou só falar besteira mesmo, sempre vai ter alguém lá do seu lado.
É só mais uma dessas coisas da vida que não tem explicação, você simplesmente sente no fundo do coração. As pessoas podem até dizer "Mas vocês se conhecem a muito pouco tempo... Como você pode dizer isso? Cuidado pra não se decepcionar!" E talvez elas estejam certas, ou talvez não, só o tempo irá dizer.

O Fato é que pra algumas pessoas você pode simplesmente pode dizer "Conte comigo para sempre! Amo você!"

Porque algumas pessoas simplesmente valem a pena, são essas que chamamos de Amigos.