24 Lições Para ter uma Vida Mais Leve & Feliz

  

Olá Galera!

 Hoje é um dia mega especial pra mim por motivos de... Fazem 24 anos que cheguei a este lindo mundão, e por isso eu resolvi fazer uma lista de 24 lições que aprendi em todos esses anos.
Espero que lhes seja útil. 

24 Lições para ter uma Vida mais Leve e Feliz

1- Sempre arrume um tempo para fazer o que você ama.
Eu sei que ás vezes com o nosso caótico dia á dia não da tempo de fazer mais nada, mas é realmente importante tirar um tempo do seu dia para se dedicar a algo que você ame, não importa qual seja seu hobby, sempre tenha perto para ele. Desligar a cabeça de coisas mais importantes é necessário ás vezes.

2-  Mantenha seu redor somente pessoas que te fazem bem.
Em sua vida você vai se separar com pessoas te fazem bem e te fazem mal é importante que você saiba cortar as pessoas tóxicas da sua vida para o bem da sociedade e saúde. Corte as não importa quem seja.

3-  Arrume um tempo do seu dia a dia para meditar.

A meditação além de ajudar muito na  e na coluna te ensina a ser paciente. Sem falar que te traz uma paz imensa que às vezes é tudo que você precisa. Tente meditar de pelo menos  uma vez por dia.

4-  Tenha máximo de animais de estimação que puder.

Animais de estimação são as maiores bênçãos da vida,  eles acalmam as energias e tornam sua vida muito mais alegre e divertida. Tenha o máximo que seu bolso seu coração e sua disponibilidade permitirem.

5-  Saia da sua Confort Zone sempre que tiver oportunidade.
Saber sair da zona de conforto mas a verdade aquilo que dizem sobre Grandes Coisas estarem fora dela. Sempre que surgir uma oportunidade saia da sua e  veja que louca aventura te aguarda.

6- Fique bêbado pelo menos uma vez na vida.
Essa é uma daquelas coisas que você tem que fazer pelo menos uma vez na vida para depois lembrar de nunca mais fazer.  Não precisa nem exagerar, apenas aproveite muito uma vez e depois nunca mais.

7-  Não guarde rancor  e nem perca tempo odiando.
As coisas ruins que você guarda fazer alguém parar de correr por dentro e te fazer muito mal. Não perca tempo odiando ninguém não vale o esforço.  Guarde somente as coisas boas e esquecer tudo de ruim.

8-  Tente ver o lado bom em tudo.
Seja como a Poliana e jogue jogo do contente. Sempre procure ver o lado bom das coisas mesmo das ruins.
Não deixe de notar a beleza oculta que reside em tudo ao seu redor.

9-  Agradeça por tudo.
Seja grata por tudo, exatamente tudo. Se foi bom: te trouxe boas lembranças, se foi ruim: te ensinou algo. Lembre-se disso e seja grata sempre.

10-  Assista muitos filmes, séries e peças de teatro.

Aumente o seu repertório cultural sempre.  Assista novos filmes, séries e peças de teatro sempre que puder. Acredite você aprende muito entrando nesse mundo,  sem falar que são ótimos pra dar aquele merecido descanso para a cabeça.

11-  Não tenha medo de ser quem você é.

A vida é muito curta para você ser alguém além de você mesmo.  Seja sempre você  e teu coração te agradecer  por isso.  Quem realmente te amar  vai te aceitar exatamente como tu és.

12- Dê um tempo para si mesma,  respire e tenha calma. 

Às vezes tudo que você precisa é respirar bem fundo e contar até 10. Calma, respira e não pira. Permita-se dar um tempo para respirar e relaxar.

13-  Aceite: algumas coisas estão além do nosso controle.

Existem algumas coisas que não podemos controlar, por mais que tentemos  imprevistos e acidentes acontecem e em diversas vezes nada para evitá-los, só nos resta aceitar e lidar com isso da melhor forma possível.

14- Cuide de você mesma.

Ter uma vida saudável é fundamental para viver uma vida bem. Então, não coma só besteira pratique algum exercício físico e vá ao médico para check ups regularmente.

15-  Adquira o hábito de ler.

Livros nos permitem exercitar a imaginação ao entrar em mundos mágicos.  Leia o máximo que puder,  livros de qualquer forma, tamanho e gênero, apenas leia.
Você vai descobrir que os livros nos livros nos fazem nos sentir menos sozinhos.

16- Sempre ouça música.
Não importa o que estiver acontecendo na sua vida, sempre música para te ajudar a enfrentar qualquer coisa.
A música na terapia essencial para a vida,  especialmente durante as crises existenciais.

17-  Procure conhecer coisas novas.

Conhecer coisas novas é sempre legal. Se aventure por coisas que você sempre quis saber mas não pode por falta de tempo.

18-  Aprenda um outro idioma idioma.

No mundo atual aprender um outro idioma é quase uma questão fundamental. É sempre bom entender o que os gringos estão falando, sem falar que é super útil no trabalho e na vida acadêmica. Além de ser super divertido.

 19-  Viaje sempre que puder.

Viajar sempre traz as melhores, as mais incríveis e inesquecíveis lembranças.  Sempre que tiver oportunidade viaje.

20-  Permita-se sentir tudo aquilo que estiver sentindo no momento que sentir.

Para aprendermos a lidar melhor com nossos sentimentos é fundamental que você se permita sentir o que o que quer que você esteja sentindo no exato momento em que estiver sentindo.
Não importa se for muito intenso ou não, apenas sinta.

21-  Solte um "foda-se" de vez em quando.

  Em alguns casos as palavras "fodam-se" podem resolver todos seus problemas.  Se deixe tudo para o ar e gritar (Se necessário) de vez em quando.

22-  Pense antes de falar ou agir. 

Pense muito bem antes de falar ou agir.  Coloque no lugar do outro e pense "isso vai magoar alguém?"  e se a resposta for sim  não faça ou diga.

23-  Fique em meio à natureza. aproveite  e aprecie.
Às vezes dia na natureza é tudo que você precisa para recarregar as energias.  faça isso sempre que puder.

24- Se ame! (amor próprio é tudo)

A forma como você se ama ensina os outros como te amar. Ame completamente cada parte sua.

E claro que eu coloquei mais um bônus aqui porque essa talvez seja a maior lição.
*25-  Espalhe amor por onde você for. (faça tudo com amor e coloque ele em tudo que você faz)