24 Lições Para ter uma Vida Mais Leve & Feliz

  

Olá Galera!

 Hoje é um dia mega especial pra mim por motivos de... Fazem 24 anos que cheguei a este lindo mundão, e por isso eu resolvi fazer uma lista de 24 lições que aprendi em todos esses anos.
Espero que lhes seja útil. 

24 Lições para ter uma Vida mais Leve e Feliz

1- Sempre arrume um tempo para fazer o que você ama.
Eu sei que ás vezes com o nosso caótico dia á dia não da tempo de fazer mais nada, mas é realmente importante tirar um tempo do seu dia para se dedicar a algo que você ame, não importa qual seja seu hobby, sempre tenha perto para ele. Desligar a cabeça de coisas mais importantes é necessário ás vezes.

2-  Mantenha seu redor somente pessoas que te fazem bem.
Em sua vida você vai se separar com pessoas te fazem bem e te fazem mal é importante que você saiba cortar as pessoas tóxicas da sua vida para o bem da sociedade e saúde. Corte as não importa quem seja.

3-  Arrume um tempo do seu dia a dia para meditar.

A meditação além de ajudar muito na  e na coluna te ensina a ser paciente. Sem falar que te traz uma paz imensa que às vezes é tudo que você precisa. Tente meditar de pelo menos  uma vez por dia.

4-  Tenha máximo de animais de estimação que puder.

Animais de estimação são as maiores bênçãos da vida,  eles acalmam as energias e tornam sua vida muito mais alegre e divertida. Tenha o máximo que seu bolso seu coração e sua disponibilidade permitirem.

5-  Saia da sua Confort Zone sempre que tiver oportunidade.
Saber sair da zona de conforto mas a verdade aquilo que dizem sobre Grandes Coisas estarem fora dela. Sempre que surgir uma oportunidade saia da sua e  veja que louca aventura te aguarda.

6- Fique bêbado pelo menos uma vez na vida.
Essa é uma daquelas coisas que você tem que fazer pelo menos uma vez na vida para depois lembrar de nunca mais fazer.  Não precisa nem exagerar, apenas aproveite muito uma vez e depois nunca mais.

7-  Não guarde rancor  e nem perca tempo odiando.
As coisas ruins que você guarda fazer alguém parar de correr por dentro e te fazer muito mal. Não perca tempo odiando ninguém não vale o esforço.  Guarde somente as coisas boas e esquecer tudo de ruim.

8-  Tente ver o lado bom em tudo.
Seja como a Poliana e jogue jogo do contente. Sempre procure ver o lado bom das coisas mesmo das ruins.
Não deixe de notar a beleza oculta que reside em tudo ao seu redor.

9-  Agradeça por tudo.
Seja grata por tudo, exatamente tudo. Se foi bom: te trouxe boas lembranças, se foi ruim: te ensinou algo. Lembre-se disso e seja grata sempre.

10-  Assista muitos filmes, séries e peças de teatro.

Aumente o seu repertório cultural sempre.  Assista novos filmes, séries e peças de teatro sempre que puder. Acredite você aprende muito entrando nesse mundo,  sem falar que são ótimos pra dar aquele merecido descanso para a cabeça.

11-  Não tenha medo de ser quem você é.

A vida é muito curta para você ser alguém além de você mesmo.  Seja sempre você  e teu coração te agradecer  por isso.  Quem realmente te amar  vai te aceitar exatamente como tu és.

12- Dê um tempo para si mesma,  respire e tenha calma. 

Às vezes tudo que você precisa é respirar bem fundo e contar até 10. Calma, respira e não pira. Permita-se dar um tempo para respirar e relaxar.

13-  Aceite: algumas coisas estão além do nosso controle.

Existem algumas coisas que não podemos controlar, por mais que tentemos  imprevistos e acidentes acontecem e em diversas vezes nada para evitá-los, só nos resta aceitar e lidar com isso da melhor forma possível.

14- Cuide de você mesma.

Ter uma vida saudável é fundamental para viver uma vida bem. Então, não coma só besteira pratique algum exercício físico e vá ao médico para check ups regularmente.

15-  Adquira o hábito de ler.

Livros nos permitem exercitar a imaginação ao entrar em mundos mágicos.  Leia o máximo que puder,  livros de qualquer forma, tamanho e gênero, apenas leia.
Você vai descobrir que os livros nos livros nos fazem nos sentir menos sozinhos.

16- Sempre ouça música.
Não importa o que estiver acontecendo na sua vida, sempre música para te ajudar a enfrentar qualquer coisa.
A música na terapia essencial para a vida,  especialmente durante as crises existenciais.

17-  Procure conhecer coisas novas.

Conhecer coisas novas é sempre legal. Se aventure por coisas que você sempre quis saber mas não pode por falta de tempo.

18-  Aprenda um outro idioma idioma.

No mundo atual aprender um outro idioma é quase uma questão fundamental. É sempre bom entender o que os gringos estão falando, sem falar que é super útil no trabalho e na vida acadêmica. Além de ser super divertido.

 19-  Viaje sempre que puder.

Viajar sempre traz as melhores, as mais incríveis e inesquecíveis lembranças.  Sempre que tiver oportunidade viaje.

20-  Permita-se sentir tudo aquilo que estiver sentindo no momento que sentir.

Para aprendermos a lidar melhor com nossos sentimentos é fundamental que você se permita sentir o que o que quer que você esteja sentindo no exato momento em que estiver sentindo.
Não importa se for muito intenso ou não, apenas sinta.

21-  Solte um "foda-se" de vez em quando.

  Em alguns casos as palavras "fodam-se" podem resolver todos seus problemas.  Se deixe tudo para o ar e gritar (Se necessário) de vez em quando.

22-  Pense antes de falar ou agir. 

Pense muito bem antes de falar ou agir.  Coloque no lugar do outro e pense "isso vai magoar alguém?"  e se a resposta for sim  não faça ou diga.

23-  Fique em meio à natureza. aproveite  e aprecie.
Às vezes dia na natureza é tudo que você precisa para recarregar as energias.  faça isso sempre que puder.

24- Se ame! (amor próprio é tudo)

A forma como você se ama ensina os outros como te amar. Ame completamente cada parte sua.

E claro que eu coloquei mais um bônus aqui porque essa talvez seja a maior lição.
*25-  Espalhe amor por onde você for. (faça tudo com amor e coloque ele em tudo que você faz)

Para Todos os Garotos Que Já Amei - Um filme para adolescente que você talvez tenha sido

  Na última sexta-feira chegou ao catálogo da Netflix o filme Para Todos os Garotos que Já amei, baseado no best seller de mesmo nome da autora Jenny Han, o filme conta a história de Lara Jean, uma garota de 16 anos que perdeu a mãe quando era mais nova e vive com seu pai e suas duas irmãs, Margot & Kitty. Assim como diversas garotas Lara Jean se apaixonou diversas vezes, para extravasar todo esse sentimento ela escreve cartas, o que resulta cinco cartas para cinco garotos diferentes, essas cinco cartas são guardadas em uma caixa em seu quarto. Até que em um dia, todas as cartas chegam misteriosamente aos seus respectivos destinatários, Lara Jean como toda adolescente normal surta e tenta resolver essa situação de alguma maneira. 

 Para Todos os Garotos que Já Amei, é mais uma daquelas comédias românticas de adolescente digna de sessão da tarde que vai te fazer rir, suspirar, talvez até chorar, e no fim vai aquecer seu coração e te fazer lembrar muito da sua adolescência.

Eu te desafio a ver esse filme e negar que existe uma Lara Jean dentro de você.
Todo mundo já gostou muito de alguém e achou que era amor, mas acabou que quando amou de verdade percebeu que não era.
Todo mundo já quis escrever cartas de amor e se declarar loucamente sem pensar nas consequências. E na minha opinião, definitivamente deveríamos fazer isso com mais frequência. 
Eu já fiz isso duas vezes, e não me arrependo, foi libertador tirar o sentimento do peito.

A gente te que parar com essa mania boba de não falar o que sentimos por medo do que as pessoas vão pensar.
O filme talvez te faça questionar algumas coisa sobre a vida e o amor, a lição que Lara Jean e suas cartas nos dá é que temos que demonstrar as pessoas como nos sentimos, na hora que sentimos.